Joga v naravi

Ob Dravi na zelenici pod Hišo Zahir ovam bomo predstavil jogo, ki je primerna za vsakogar, saj je namen le te, da sprostite in okrepite celostno telo. Vadili boste pod vodstvom učitelja joge, v stiku samim s seboj. Tako najlažje prisluhnete svojemu telesu in s pomočjo naravnega diha umirite um ter zmanjšate učinek vsakdanjega stresa, ki povzroča nemir v vašem življenju.
Poskrbeli boste za vitalnost hrbtenice in za zdravo ter pokončno držo, ki bo izražala vašo samozavest.
Pričetek ob 16.00, s seboj prinesite ležalko ali primerno podlago

Vabljeni,
vodil vas bo glede na vaše potrebe in zmogljivost v gibanju telesa
Bernard C. Joy, certificirani učitelj joge
Vstopnine ni !